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记西南民大开展学雷锋志愿行活动，以开心文化心力提升训练助力青年身心健康提升
创建时间：2026-03-05 23:06
传承雷锋精神 赋能青春成长
记西南民大开展心力提升体验活动，助力青少年身心健康发展活动
本报讯（记者陈龙狮、通讯员兰彩霞）2026年3月5日是全国学习雷锋纪念日，也是全国青年志愿者服务日。为弘扬和实践雷锋精神和中华传统文化，鼓舞和激励青年志愿者，西南民族大学学雷锋志愿行系列活动在校园如期举行。
在西南民大药学与食品学院党委书记娜么塔和副书记马嘿玛伙的关心与指导下，姚春梅老师与学生志愿者团队共同配合执行，在本次志愿活动中特别设立了开心文化心力提升训练体验展台，面向全校同学开展开心功课之开心垒鸡蛋、开心掏弹珠等特色体验活动，以趣味形式助力青年学子心灵成长、强身健体、提升专注力。
西南民大的学子们在潜心学习开心掏弹珠运动
活动现场气氛热烈，同学们踊跃参与。大家在轻松有趣的垒鸡蛋、掏弹珠的过程中，放下手机，静心凝神、磨炼定力。不少同学成功完成垒鸡蛋体验与8颗弹珠取出挑战，在沉浸式体验中缓解压力、戒除浮躁。此次活动将心力训练与校园文化、雷锋精神与志愿服务有机结合，让同学们在实践中感受内心力量，收获成长与自信。
西南民大的学子们在潜心学习开心垒鸡蛋运动
西南民大师生以志愿服务传递温暖，用特色活动滋养心灵，将传统的学雷锋做好事的形式创新化，具象化，将雷锋精神内化于心、外化于行，引导青年学子以更积极的心态、更健康的体魄、更专注的状态投入学习生活，绽放青春光彩。
西南民大的学子们在陶醉开心垒鸡蛋运动成果
当前，国家高度重视关爱下一代青年工程，并特设关爱青少年健康体育基金会，大力支持青少年健康体育与心灵成长事业。面对当下青少年普遍存在的焦虑、内耗、专注力不足等问题，开心文化心力提升训练以简单、安全、易推广的方式，为青少年身心健康提供了有效路径。以心力训练破焦虑、拒内耗、强体魄、提成绩、筑梦青春，能够切实帮助青少年稳定心态、增强定力、提升学习效率。
当下，适逢十四届全国人大四次会议召开之际，建议进一步将开心文化心力提升训练纳入校园育人体系，作为关爱青少年成长的重点内容，全面推广至各大校园。让心力滋养青春，让专注成就未来，助力广大青少年心力更强、心态更稳、人生更有底气，为培养德智体美劳全面发展的新时代青年筑牢心灵根基，积蓄青春力量。
信息来源：澳门法治报
责任编辑：陈龙狮
